普兰店夏季远离前列腺炎,看看这些方法!

发布日期:2019-08-28文章来源:普兰店泌尿医院 浏览量:
摘要: 夏季天气炎热,很多前列腺炎患者由于气候的原因前列腺炎的症状如尿急、尿频等出现了减轻的现象。然而也有一大部分人在夏季得了前列腺炎,这很大的原因是由于生活中的一些不良习惯引起的。那么,夏季前列腺炎该如何预防呢? 1、性生活要有规律性 夏季人们活动多,外出多,劳动强度大,所以要有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰,定期排放前列腺液,可以缓解前列

  夏季天气炎热,很多前列腺炎患者由于气候的原因前列腺炎的症状如尿急、尿频等出现了减轻的现象。然而也有一大部分人在夏季得了前列腺炎,这很大的原因是由于生活中的一些不良习惯引起的。那么,夏季前列腺炎该如何预防呢?

  1、性生活要有规律性

  夏季人们活动多,外出多,劳动强度大,所以要有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的复发。

  2、加强体育锻炼

  要增强机体的免疫力和抗病能力,因此,生活规律,起居有节,坚持适当的体育锻炼,例如打太极拳,短跑或饭后散步,能改善血液循环,有利于局部炎症的吸收,增强机体的内在抵抗力和免疫功能,对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

  3、避免乱用药物

  在夏季感冒多,特别是咽喉炎,扁桃体炎的多发病,不要滥用消炎药,消炎药的不规范使用或滥用,已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见原因。

  4、保持良好的生活习惯

  保持良好的生活习惯,也能避免前列腺炎的发生。男性工作往往应酬多,因而酗酒、熬夜的可能性很大,这些因素会加重前列腺充血而引发炎症。

  5、避免长时间憋尿

  长期可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降,致泌尿生殖系感染。更危险的是,对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者,其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中,易致前列腺炎。

  6、避免久坐

  长期久坐,也可能会导致前列腺炎的发生。从生理学上看,诱发前列腺炎的第一因素就是久坐。上班的男性朋友由于长时间在座位上,除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外,会阴部、盆腔及前列腺部受挤压而血流缓慢、充血,易使前列腺管阻塞,从而诱发前列腺炎。》》》相关阅读:普兰店莲城医院


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