男人如何预防阳痿?

　　男人如何预防阳痿?大连呼和浩特二轻泌尿男科医院说道：阳痿是让广大男性朋友无奈的一件事情，阳痿的原因具体概括有心理性、器质性两方面的原因。而现在社会，由于心理性造成的阳痿正在逐年递增，所以，消除心理因素，是预防阳痿的基本的要素。

男人如何预防阳痿:

　　预防阳痿方法一：要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感，也不能因为一次的不行而直接给自己扣上“性无能”的帽子，而夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，要正确认识性爱，避开只有性没有爱的误区。

　　预防阳痿方法二：夫妻双方房事好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起阳痿的原因之一。

　　预防阳痿方法三：在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药物好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担.

　　预防阳痿方法四：平时多运动，运动对心血管的帮助很大，而且可以增强性能力。

　　预防阳痿方法五：在用药方面也应该谨慎，长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍。

　　大连大连呼和浩特男科医院专家表示，对于疾病引起的阳痿，一定要到正规的医院进行检查，查明病因后再进行针对性的治理。如果您还有任何疑问及想要了解更多,可咨询在线专家，我们的医生会在线为您的情况作出免费解答。同时我院全面 实行网络、电话预约服务，预约成功免专家挂号费、指定专家、优先就诊。最后大连大连呼和浩特男科医院祝您身体健康!